ブログ : 嚥下/呼吸リハビリ 2ページ目

・窒息
日本では年間約8,000人の方が食事中に窒息死しているといわれています。そのほとんどが65歳以上の高齢者です。唇や舌の筋肉が衰えてくると、食べ物をきちんと咀嚼できなくなり、飲み込みにくくなります。その結果、食べ物が喉をスムーズに通らなくなり、窒息の危険が高くなってしまうのです。
いくら注意しても、気をつけても、見守っていても、事故は防げません。根本的な事故防止策は、嚥下に関与する筋肉を鍛えなおすことです。

・肺炎
日本人の死因第3位「肺炎」
日本人の「3大死因疾病」は、ずっと、ガン・心疾患・脳卒中でした。しかし2011年以降は肺炎が死亡原因の第３位になっています。特に高齢者は、肺炎で亡くなる割合がとても高くなっています。
誤嚥性肺炎
口腔内の細菌が食べかすや唾液とともに気管から肺に入ってしまい、肺の中で細菌が増殖して発症する肺炎です。
健常者・若年者でも、特に就寝中は、誤嚥をしています（不顕性誤嚥）。しかし、高齢者や要介護者は、口腔周囲筋の衰えにより唾液の誤嚥が多くなり（筋力の衰えと嚥下反射・咳反射などの防御機能低下）、免疫力も低下しているので肺炎を発症しやすくなってしまうのです。
肺炎の「予防」―ラビリントレーナーによるトレーニングと口腔ケア―
1.    口腔内の清掃（肺炎の原因となる細菌の数を減らす）
―バイオフィルムが形成されてしまうので専門的な処置が必要です！－
2.    口腔周囲筋機能訓練（口腔周囲筋を鍛えて気管に入る唾液量を減らす）
―筋肉は何歳になってもトレーニングすれば成長します！－
3.    唾液量増加（高齢者は唾液の分泌量が減少し、唾液による自浄作用が低下しています）
―ラビリントレーナーは刺激唾液の分泌を促進し口腔内を清潔に保ちますー
 

飲食時にむせる、飲み込みにくい。食べこぼしがある。
口呼吸になってしまう。虫歯ができやすい。口臭が気になる。
風邪をひきやすい。
ほうれい線が気になる。歯並びが気になる。
しゃべりにくい（滑舌が悪い・聞き返されることが多い）。
などの症状やお悩みをお持ちではないですか?







それらの症状や悩みは「お口やノドの筋力の低下や筋肉を上手に使えていないから」かもしれません。
また、自覚がなくても潜在している場合が多くあります。
 
飲食時にむせる、飲み込みにくい。といった状況は、
・窒息・肺炎
・タンパク質低栄養
になる危険があります。さらには、
・口呼吸・口臭
・歯並びが悪い・しゃべりにくい（滑舌が悪い・聞き返されることが多い）
・深いほうれい線で老けて見える
・いびき・睡眠時無呼吸症候群
・入れ歯の安定
・介護予防やリハビリ
 
などは、ラビリントレーナーを使った口腔周囲筋機能訓練（お口のまわりの筋肉のトレーニング）を行うことが、改善・解消や予防にとても効果的です。
 
道具は使い方がとても重要です。使ってみると「やり方はこれであってるのかな？・効果が出てるかな?」などの疑問が生じると思います。歯科医院で、適切な使用方法のレクチャーを受けて、適時、使い方や効果について確認しながら続けていきましょう。